淺談［設定］

上星期日和兩位老師及師兄姐共7人去吃火鍋，
因人數算錯只訂了6位，因爲假日客滿無法換位子，
所以我們就坐下來。

座位是ㄧ桌4人位、雙人桌3位，所以多出來的ㄧ位就坐在2桌中間，但坐在中間的師姐顯得尶尬不安，於是老師要我和師姐換位子，然後我們就開始愉快的午餐。

換個地方下午茶，空間很大很舒適，解樂老師問了大家，知道爲何要我們換座位嗎？

原來是師姐設定中間的位置是不好的，感覺自己像多出來的，覺得自己不被喜歡.......等等自我設定，所以才顯得尶尬不安。換了一個她認為是舒適自在的（位子），才盡情享用美食。

為何在意（位子）呢？解樂老師說：其實人常常都被自我設定的標準框住，比如設定今天的聚餐位置應該要靠窗？我應該坐誰旁邊？餐點味道應該符合自己口味？服務生的態度？當這些沒有符合自己的設定時，人就容易陷在怎麼會這樣子，怎麼跟我設定期待的不一樣，就會不開心和抱怨。

快樂其實很簡單，就是不要設定，遇到問題狀況就是接受和處理，好比這次的（位子）人數算錯，就接受訂錯位。接受客滿無法換位。接受坐中間兩邊都可以聊天.......。把設定都拿掉就沒有不好的位子。

人為何容易不快樂，都是自我設定太多，當事情沒有照設定的發展，就先暴怒或自哀自憐，但其實遇到事件常常是不如預期。
我們可以學習把設定的框架拿掉，自然人的思維就會變寬頻，對很多人事物接受度會變高，人就會變快樂。
人生是來經歷和學習的，不是設定要來完美的。

好開心的下午茶，聽了解樂老師、解靈老師的分解，我們又破解了一個中毒腦程式。
你也中毒了嗎？現在可以趕快掃毒囉！

解樂老師
每個月的第一個星期六下午 14:00～15:30
台北市光復北路218號B1 有解惑演講
歡迎大家報名喔！
不設定題目讓大家自由提問
費用 $300 有好吃的茶點又可以破解中毒腦程式
真的是太划算了
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