【對於未知的害怕，只會增加更多的未知】

【對於未知的害怕，只會增加更多的未知】

解樂老師說:人只要在有情緒的狀態下，就是「當機」。
人當機就如同電腦當機般，很多運算都會不正常，它會造成一個個迴路，就像黑膠唱片跳針卡住，最後甚至到完全無法運作。
就像有的人會自殺尋短，他在那個當機的點就覺得過不去，會想要一了百了就沒事了。
而所謂情緒，當然是指負向的感覺；例如害怕、恐懼、生氣、悲傷…等。
有的人欠缺安全感，對自己不知道的事物會胡思亂想，相對地控制慾會很強，在他周遭的人也會很痛苦。

而這樣的狀態會造成惡性循環，越想控制越控制不了就越沒安全感，對這樣的人而言，生活都是變數。
因此，老師教我們不要有控制慾，而要有控制力。
有處理力的人不怕未知的變數，遇到事件處理就好，甚至能把每個人生經驗都變成生命中的養分。
因為不害怕，就不當機；害怕不但不能解決問題，還會製造更多的問題。
蔣漫霖2018/03/28