自信與他信

我們常常會說某某人很有自信或說某某人看起來很沒有自信。感覺上像是很簡單的就把“自信“或“沒自信“就概括了對這個人的整體印象。

這次閉關解惑時剛好有師姊問到如何增加自信？老師說自信不是增加來的。要說到自信先要清楚是對什麼有自信。對工作有自信？對讀書有自信？對做菜有自信？

那真正的自信是什麼？

例如我想要成為一位頂尖叫的甜點師傅。我會去學習研究怎麼作甜點，如果有人吃到我的甜點給予負面評價我就感到失望很挫折，有客人下訂單就很開心，一但沒訂單就很失望覺得沒希望自我否定，這種狀態就是所謂的他信。
因為信心成就感是來自於別人給予的肯定，一但得不到自己期望的答案就失去動力，情緒低落甚至想放棄。

真正的自信除了自己很清楚自己的目標“頂尖的甜點師傅“，還要有強烈的學習心，一但有客人給予負面評價，應該去了解為何客人不喜歡，？原因是什麼，要怎麼改善讓更多人喜歡我的甜點？因為只有這樣做才有可能成為一位頂尖的甜點師傅。

經由老師的解說，我理解到自己以前跟本不懂自信是什麼，我自己也不是對什麼都沒自信，不該全盤自我否定。

我要清楚自己在那一方面沒自信或者需要/想要增加什麼能力/技能（定義明確目標），透過不斷的操作練習及調整（學習）讓它變成一個自己駕輕就熟的能力，那麼在這個能力上就會有自信。

真正的自信就是一種中心思想。有中心思想的人不會輕易受外界影響而動搖。