【讓人我關係變得更好：每天處理小疙瘩、將來就不會有大問題】

【讓人我關係變得更好：每天處理小疙瘩、將來就不會有大問題】

所謂「積少成多，積沙成塔」。
工作或生活上常有覺得事情有點問題，但常會說服自己應該還好，可能是自己想太多或是別人可能不會發現等理由而不去處理，結果後來問題會擴大甚至要多花很多力氣來收拾彌補。
就好像衣服破了一個小洞，若沒有趕快補起來，破洞一定會越來越大，即便補好也會看起來很明顯。
解樂老師說的：「法則一致性」，人際關係也是如此。
夫妻間吵架會常聽到「我忍你很久了~」或「你每次都這樣~」之類的話語。
這都表示平常很多小事沒溝通好，雙方都用忍耐的方式，而到了臨界點爆發時，便會把以前的舊帳翻出來一起算。
但每次並沒有真正取得共識與諒解，所以雪球越滾越大到最後無法收拾而便以離婚收場。

人際溝通時，不只從言語上感受到彼此關係的變化，當然聲波的頻率也很重要。
另外還有個參考點就是對方的肢體語言；有時候講到某件事對方的臉皮抽動了一下或開始有不耐煩的表情等等，都可察覺到可能有些疙瘩或不認同產生。
因此，就必須去處理掉對方情緒變化的問題，這樣才不會讓彼此不舒適的點醞釀，甚至發酵惡化。
傷口不處理會發炎化膿，朋友間有問題不講開來，卡在心裡可能會變陌生人甚至是仇人。
除非是不會再碰面的路人甲乙，否則學習每天及時處理會罣礙的事，會讓自己輕鬆自在很多。
因為，所有的障礙自己的事，其實都跟人際關係有關。
蔣漫霖2018/12/14

【增進人際關係互動的方式：很多事情、不要解決，就是在解決；硬要去解決、反而在增加事情】

【增進人際關係互動的方式：很多事情、不要解決，就是在解決；硬要去解決、反而在增加事情】

小時候在學校一定要有些死黨，才會覺得上學有個目標，有可以一起玩鬧的伴。
跟有些人本來很好，但可能發生了些小事件，不知如何處理也沒講開來，彼此就慢慢疏遠甚至不再互動。
長大後碰面，當然事過境遷已不記得發生過甚麼事，大家還是會很熱絡地談論，曾經一起做過有趣的事情，而到底曾發生過甚麼事，已變得不重要。

很多社會事件是男女剛鬧分手，男生想挽回找女生溝通，後來談判破裂憤而殺死對方。
本來是想解決分手的問題，結果反而造成更大的悲劇。
夫妻吵架也是，俗話說「床頭吵，床尾和」。
在吵架的當下其實是處在某種當機不理性的狀態，腦中毀滅的程式會跑出來。
因此，有可能講很難聽的話，甚至會傷害了彼此。
想要重回能理性溝通的互動的狀態，要待大腦重新開機才有可能。
每個人要重新開機所需的時間不盡相同，有的人可自助，但有的人則需要求助。
而「不要解決」也是種解決問題的方式；不管是大家心照不宣或各自找台階下，當某種狀態繼續下去會破壞人際關係時，自己就應該喊「停」了。
蔣漫霖2018/12/13

【拋棄原有思維，你可以活的更精彩；看起來好好的東西，用不到了，不是該丟、就是該送人，否則只是佔空間、積霉氣】

【拋棄原有思維，你可以活的更精彩；看起來好好的東西，用不到了，不是該丟、就是該送人，否則只是佔空間、積霉氣】

女生常會遇到的問題是，衣櫃永遠少一件衣服與衣櫃永遠也不夠放。
那天聽到一位朋友說他老婆有個習慣他覺得不錯，就是只要買一件新衣服進來，就會挑一件舊衣服送出去，聽起來真的是個很理性的方式。
為什麼衣服會越來越多，除了覺得衣況還好好的捨不得丟掉外；有時候會幻想變胖的身材有一天瘦回去就可以穿。
但據我所知，瘦身成功的案例實在太少了。而衣服會有所謂「流行性」的問題，即便是基本款，有的款式或剪裁還是會看來過時。
另外，還有個無形的東西叫「氣」，有些衣服穿起來會很有氣勢，就可當成所謂的「戰袍」，而衣服放久了就是會「沒氣」，甚至有的會有「霉氣」。
這也是衣物需一段時間就要汰舊整理的必要性。

有的人會捨不得丟東西，覺得這樣是「浪費」，甚至有人嚴重成「儲物癖」。
新聞常看到這樣的畫面，家裡堆滿東西髒亂不堪，物質狀況不說，精神狀況鐵定也不好，因此是非意外也跟著來。
買一件丟一件是個不錯的方式，但若還有很多一直用不到的東西，就還是會佔空間容量，腦思維也是如此。
電腦垃圾或不必要的檔案都要常清除，佔記憶體會讓電腦運算變慢甚至當機。
人腦也是如此，要常更新，而對人生沒幫助的思維就應該被拋棄掉。
所謂「舊的不去，新的不來」，很多人會覺得我舊的思維也沒甚麼不好，再加裝新的就好。
但這樣的方式有可能更混亂，甚至互相排斥衝突。
人怕失去會得不償失，但其實這就像買東西，要先給錢才能拿到你想要的，要先捨才有得。解樂老師說：「法則一致性」，買賣如此，人生也是如此。
蔣漫霖2018/12/12

【為自己、也為別人著想：大家都不犧牲一點點、將來就是犧牲大家】

【為自己、也為別人著想：大家都不犧牲一點點、將來就是犧牲大家】

人會為自己著想，本來就是天性。
而為別人著想，這個「別人」有可能是對立的一方，也有可能是自己團隊中的成員。
解樂老師曾舉一個例子，買屋或談判，雙方常會堅持自己要的數字；通常若加起來除以二的中間值，就會是一個容易成交的平衡點。
因為大家都有犧牲退讓，就不會談入僵局，甚至導致破局，這樣會浪費時間又要重來，對雙方都沒好處。

而以團隊而言，有句厘語「一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝」。
這在團隊中會常看到的現象，一兩個人都還好溝通協調；若三人以上，很多計較心與比較心就會跑出來，最後爭權奪利或勾心鬥角，對大家都沒有好處。
「鷸蚌相爭，漁翁得利」也是類似的道理。
但多數人都會考量：為什麼是我退讓我犧牲?為什麼要我幫你著想而不是你先幫我?..等等。
若執著於眼前的「小得」，最終是「大失」收場，這樣損人更沒有利到己。
所以，如何創造雙贏，甚至是多贏的局面，將會是較好的生存方式。
蔣漫霖2018/12/11

【正面思考SARS：要得到正確的答案，必須要有一個對的問題。解釋問題，沒完沒了；解決問題，一了百了】

【正面思考SARS：要得到正確的答案，必須要有一個對的問題。解釋問題，沒完沒了；解決問題，一了百了】

SARS是在2002年爆發的疫情，當年爆發的方式，造成社會動盪不安，重創產業經濟，損傷台灣國際形象。而最早在中國爆發時，中國政府一直沒有發布相關訊息。
台灣是由台商帶回來，最嚴重事件是台北和平醫院也隱瞞疫情，導致後來封院並造成多位醫護人員的傷亡。當時大家人心惶惶，搶購口罩也不敢出門怕被感染。
有部電影叫「危機總動員」，是以美國伊波拉病毒危機為題材，描述病毒傳染的影響及後果，其所構成的故事情節，和SARS有些類似。
劇中男主角達斯汀霍夫曼飾演醫官，為了找到帶原者一隻小猴子，違背軍令冒著生命的危險想解救差點被滅村的疫區。
其中有想粉飾太平的官僚或隱瞞疫情的媒體，有一度抓到隻猴子，但牠不是真正的帶原者，就無法製造對的疫苗。
SARS在當時是新的病毒，剛開始甚至沒有名稱。
即便現在，不斷有新的細菌或病毒品種產生。
但當時因隱瞞病情，沒有公開病症與病因，而導致疫情擴大與醫治時無法對症下藥。
媒體也不斷播放其嚴重性，並不斷解釋病毒如何傳染與疑似感染症為何。
民眾便開始疑神疑鬼，恐懼不安的情緒彷彿面臨世界末日來臨。
醫護人員也是因錯誤的訊息，沒自我保護而殉職。
肺結核曾經是絕症，而這些細菌病毒也一直都存在，只是現在對人類影響已很有限。

解樂老師透過當時很嚴重的社會事件告訴我們，我們常聽到不如預期的答案或結果，會不會反思自己問對問題或有沒有處理問題，而不是拼命解釋越描越黑而已。
有時候我們沒動腦，問了一個很白目的問題，通常我們從對方的表情，就如同看到答案一般。
所以，要學會問對問題，才有可能真的解決問題。
蔣漫霖2018/12/10

【難過不是過不去，只是比較難過去而已】

【難過不是過不去，只是比較難過去而已】

解樂老師說，一般所謂人生「關卡」；通常是指情財病劫，而其實真正只有一種「情關」。
它代表的是人際關係，並廣義地指出人與萬事萬物的關係。
人家講的「情關難過」，大部分指的都是男女感情；親密關係生變想不開，會難過到想自我了結，因為不認為自己沒有了對方，會有辦法活下去。
老師引領我們從靈性智慧生命體的高度來看自己時，就會發現沒甚麼大不了的事。
因為我們的靈不知道已存在多久，祂累世經歷過各式各樣的角色扮演；有被劈腿、也有當過小三的、有當過坐擁三妻四妾的地主、也有可能曾是屢戴綠帽的販夫走卒。
靈存在那麼久，在這一世是來學習體驗的；就像電動玩具若沒難關，就會一點都不好玩。
而設計遊戲軟體的人，若設計的關卡太難，而沒有人過得了關，相信也沒人會想要玩。

所以，生命中的關卡，絕對是有難度但過得了的。
只是人沒有智慧又沒意願去想辦法解決。
事實上，當願意面對處理時，方法和貴人自然就會出現。
當過關後再回頭看，便會覺得並沒自己想像中那麼困難。
所謂「關關難過關關過」，知道早晚都會過關，那又何苦蹉跎當下時間，浪費力氣甚至生命來嚇自己，難關其實只是來讓人生遊戲變得好玩而已。
蔣漫霖2018/12/09

【適度的壓力使人成長：巨大的壓力助碳成鑽石，適度的壓力使豆芽菜有咬勁，沒有壓力的外太空使人爆炸】

【適度的壓力使人成長：巨大的壓力助碳成鑽石，適度的壓力使豆芽菜有咬勁，沒有壓力的外太空使人爆炸】

鑽石生成於地下的高溫岩漿中。
那裡的溫度達1500 ℃左右，壓力達40 萬大氣壓，鑽石就是在這種高溫高壓條件下形成的。
豆芽菜在中國傳統上，於萌發中的豆上壓以石塊，這樣抵制壓力生長的莖特別粗壯。
而人是碳水化合物生命體，其本身就像一個壓力鍋。
在碰到外面環境無壓力時，人體內部壓力就會往外擴張，便像氣球般爆破。

 所以，人類與動植物都需要靠外界重力場所產生的氣壓來平衡體內壓力。


這些知識在維基百科中都很容易取得，重點是如何像解樂老師能從其中萃取出生命智慧。
鑽石的化學元素是碳，若溫度壓力都沒到標準，只會形成石墨，其價值相差十萬八千里遠，而形成鑽石後也成為自然界最堅硬的物質。
如同老師所講: 法則一致性。
人若有適度的壓力，能力就變得更強大。
當沒壓力時就像活在舒適圈中，不進則退。
運動選手會不斷地挑戰下一個門檻，每次想要進階突破都是個壓力。
但現在年輕的草莓族抗壓性越來越差，因為父母曾承受過很大的生活壓力才能有自己的一片天，當然不希望小孩吃苦或走同樣辛苦的路。
但這其實是不了解且並沒有吃苦這件事，而這些壓力都是來成就自己的。
人若沒壓力，惰性會跑出來，且別人給的壓力又會覺得很痛苦。
所以，不須別人施壓能自己給自己目標，壓力就會是不斷提升的動力，而達標後的成就感將是無法言喻的。
蔣漫霖2018/12/08

【會想抱怨的原因：抱著一股負向能量生活，就是-抱怨】

【會想抱怨的原因：抱著一股負向能量生活，就是-抱怨】

解樂老師說：抱怨是弱者的控訴。
強者是得取利益者，應該會是開心的人，所以當然不會抱怨。
而弱者不管是搶輸人或是不敢搶；想要而不敢要或是要不到。
為了自找台階下，他一定要攻擊控訴對方的問題點，來證明自己其實沒那麼不OK，或者找認同來贊聲自己是被欺負的受害者。
因為忌妒強者所擁有的，弱者就會用批評、挑剔、攻擊或自我壓抑等負向的方式來表達自己情緒的不滿與怨氣。
抱怨的對象可能是個人也可能是團體，然而若心中有這麼多的怨氣，為何不尋求方式與管道來處理解決? 

事實上，只會抱怨的人其實是沒有意願想解決問題，有意願的人會產生正向力量來尋求解決的方法。
老師也說過，無尾熊其實要費很大的力氣才抱得住尤加利樹，雖然我們看它其實是很輕鬆的樣子。所以，要抱著負向能量生活的人，同樣也要耗盡很大的力氣，但他是不可能得到他想要的。
無尾熊很可愛，大家會想親近它；抱怨的人傳遞的是負向頻率，只會讓人想迴避。
我們應該都有過類似的經驗；聽一個人東抱怨西抱怨之後，人變得很累。
那是因對方的負向能量都跑來自己這邊。
若腦中沒加裝垃圾分解器，這些無形垃圾會累積在身體裡面，慢慢惡化變臭甚至形成沼氣而影響身體健康。古人說：一肚子氣。
這是老祖宗的經驗談，不要再抱怨了，對自己或他人都沒甚麼好處的。
蔣漫霖2018/12/07

【失敗，是邁向成功的第一步：沒有失敗的事件，只有失敗的心】

【失敗，是邁向成功的第一步：沒有失敗的事件，只有失敗的心】

之前有分享過愛迪生經歷過無數次失敗，才成功讓燈泡發光的例子。
對愛迪生本人而言，他不覺得之前的經驗叫失敗，而是通向成功的必經過程。
解樂老師也曾說過，會成功的人多少都有點偏執狂。
他們願意用各式各樣的方法，只為達到成功的目的。
而多數人是想盡各式各樣的理由，說服自己不要再繼續，因為怕再繼續也還會再失敗。
一心想成功的人會往前看，執著於目的但不執著於方法。

怕失敗的人，很快地裹足不前甚至還倒退嚕。
所以，兩者的差別就取決於心態。
所謂「心想事成」，怕失敗的人想著失敗，當然就得到失敗。
就像我們一個設計案沒拿到，提案這件事好像是失敗。
但如果一開始我們被案子的難度嚇到，或者認為是我們擅長的而輕忽準備，這樣是我們的心態導致案子的失敗。
所以，要檢討的是我們的心態，而不是只檢討事件本身。
檢討事件會流於形式，檢討心態才是邁向成功的契機。 
蔣漫霖2018/12/06

【人生的道路何其寬廣：沒有狹隘的路，只有狹隘的心】

【人生的道路何其寬廣：沒有狹隘的路，只有狹隘的心】

有句話說: 你的心有多大，你的世界就有多大。
所以同理，你的心有多寬廣，你的道路就有多寬廣。
在人生道路上走路碰到前方有大石頭時；有的人停下來休息不走了、有的人罵或踹那顆石頭擋路、有的人往回走、有的人繞路、有的人另闢新路、也有人叫直升機來接，各式各樣處理問題的方式都有。
有人覺得這是技術性的問題，因為自己不是推土機或爆破技師；也會有人覺得這是錢的問題，沒錢萬萬不能。
所以，這些人設定自己不可能處理掉這樣的問題，他也因此沒機會看到石頭後的美景。

狹隘的路是被自己的心所設定，心對人事物的不接受；這個不行那個不要，到最後他所屬世界的這個容器越來越小，前方的石頭會越來越大。


所謂「思路決定出路」，就像解樂老師所講，人的問題都是在「腦程式」。
腦程式若中毒，就像電腦中毒般，當一個迴路當機，電腦會失去一些運算能力，甚至連動都無法動。
較簡單的當機重開機就好，但電腦自己是無法開機的，所以就需要像老師這樣有智慧的人，才有辦法幫人腦開機。
人生道路上，每個人都需要教練；該進貨的時候進貨(精神食糧)，該開機的時候開機。
即便是開車，也常需進廠保養。
而人的身體會保養，但心和靈的部分我們會忽略。
實際上這個區塊是更重要的，因為是它們在影響你的人生。
蔣漫霖2018/12/05

【當你以為擁有一切的時候，你可能已經失去了自我；當你一無所有的時候，就比較容易找回自我】

【當你以為擁有一切的時候，你可能已經失去了自我；當你一無所有的時候，就比較容易找回自我】

常看到電視上「台灣念真情」之類的節目，其中報導各行各業的小人物創業成功或谷底翻身的例子。

有的人本來有人人稱羨的工作或年薪，但因不知自己為何而忙碌，覺得人生沒有目標已迷失在大都市中。

當一個念頭起來時，便毅然決然回到鄉下老家務農或做些小事業，剛開始很辛苦，但後來成功轉型而有了自己的一片天。

也有些例子是幾次創業失敗，舉債走投無路了，因緣際會開發出某種商品，結果大賣且供不應求，人生整個大翻轉。

聽到這些人分享他們的心境，其實他們對工作不畏辛勤且甘之如飴的關鍵是-找回自我。

當他們開始聆聽內心的聲音時，便會開始自問：自己要甚麼? 喜歡甚麼?擅長甚麼?有甚麼資源?想過甚麼樣的生活?...等等。

這些答案都不是別人曉得或可提供的，一定都要靠自己去探索。

但通常人在運氣好自以為擁有一切的時候，諸事順利就不用思考也不須改變；就好像在賭桌前的賭徒，只想贏錢甚麼都不管。

但窮途潦倒的人，甚麼都沒有了，為了生存，就會想盡辦法讓無中生有。

解樂老師說過，前途無路道門開。

「悟」的機制也就是從認識自我開始~
蔣漫霖2018/12/04