資訊太多、失眠，睡不好怎麼辦？

為什麼要閉關？

過去的我，

總覺得自己是超人，
每天想快速吸收新知變成無所不能，
但是，
每天接觸的資訊快又多，
實在很難消化及吸收，
如果沒有選擇性、方向及目標，
漫無目的走馬看花，
不知不覺又過了一天，
既傷身又花時間，

最終，

換來的是睡眠恐懼、抵抗力下降且每下愈況，
求助醫生、練氣功、問神靈及換房子都無效，
自從認識了解樂解靈老師才開始漸入佳境。

我怎麼做？

每天利用睡前一小時打座放空，
整理當天發生的事件，
檢討反省及排除負向能量；
每月排定一次週末周日假日，
抽離繁忙科技人生活，
走向山上享受沒有電視、
沒有冷氣的簡單生活，
藉此停下腳步檢視階段性人生目標，
閉關已經是我生活的一部份；

老師説：

心靈都有中毒惱程式，
自己要有中心思想，
老師是一個活體，
有問題隨時可以發問，
老師將我們的格局拉高，
利用自我及團體閉關方式，
暫時離開現有的操作模式，
拋開心中限制並補強不足，
心要比靈更要有中心思想，
收到靈的訊息，
要用道（不變的真理）檢測，
藉由老師的指導及同修共震，
學習新的操作程式，應用在生活上。

現在，閉關讓我；

有方法排除負向能量及吸收正向能量，
讓體能狀況變得更好，
頭惱清晰做事決策變得更快，
每日反省過去一天發生的錯誤，
每月檢視執行成效及規劃下一階段目標。

閉關是學習成長及心靈愉快的好習慣！