【惜緣與惜己：情愛盡頭，不是生離、就是死別。得則惜緣、失則惜己】

我想解樂老師，是以較宏觀的角度來看情愛這件事。生離死別本來就是人生必經的過程，每個人早晚都會遇到，沒有人可以例外。但很多人遇到感情的事件，會愛得死去活來；有殉情的，有自殘的也有互殘等想提早解脫的方式。我們的教育很少提到生命有關的課程，學校教的都偏理論與技術性。珍惜生命的字眼，常在新聞事件的自殺防治跑馬燈才會出現。一段舊感情的結束，是另一段新感情開始的契機。即便是兩人可相處一輩子，但早晚一定有一個人會先離開。有時候會聽到感情很好的老夫老妻在爭執，兩人都說自己要先走一步。因他們都很害怕大半輩子突然沒有對方，自己會不會痛不欲生無法承受，甚至不曉得如何繼續活下去。

一般人不管男女都會有依賴性，希望找到對的另一半，從此生命就有依靠，有活著的意義。而實際上，人本來就是獨立的個體，人生的喜怒哀樂只能靠自己感受，沒有人可替代或給予。所以，這輩子有緣有人可陪伴走一段人生路程，當然要珍惜。而即便這段緣份結束時，更要愛惜自己培養具獨立生存的能力。當「賴」的心態出現時，不管是對二人的關係或自己對自己的關係都沒有好處。因為它會讓人事不如己意時，就會充滿恐懼、怨恨與控訴等負向情緒。所以，當自己會跟自己相處時，一個人的生活很好，兩個人共同生活也很好。生離死別就較能以看待的角度，來接受人生的無常。 蔣文慈2017/08/29