大部分的人在人生遇到變數時,也就是面臨事件的撞擊時,很容易不接受事件的發生而當機。
當機的症狀就是負向情緒主導,無法面對事件或拒絕溝通,有的人甚至會卡關卡一輩子。
時間久了好像把事件深埋在內心的底層,已經淡忘掉了。
但三不五時類似的情節發生時,又會觸景傷情;當初的情緒又一湧而上,日積月累如滾雪球般,終有一天火山爆發會一發不可收拾。
人在當機時,就是在大腦思惟裡,增加了一組迴路。因此,類似事件發生時,有如迴路的開關打開,人的思維與行為就照當初當機的模式走。
因此,如同解樂老師所講,事件的發生是來讓人學習的。
每個人的生命經驗不同,要學的功課也不一樣。
會構成事件,就是因為沒有能力處理。
因此,藉這個機會學習解決問題與處理事件的能力,那麼學會後就可過關。
之後回頭再看這個事件,就覺得還好,當初怎麼那麼大驚小怪。
用這樣的學習態度過關,人是越來越有能力,快樂度也會提升,因為當機的情形越來越少。
老師常鼓勵我們輔導需要被幫助的人,我們常會沒有信心怕能力不足。
老師用個比喻問我們:小學二年級可不可以教小學一年級功課? 答案當然是肯定的。
因為自己經歷過,便可以用過來人的經驗來分享,同時也繼續學習與練習。
我覺得這真是讓人越來越輕鬆的概念:因為凡事本著一顆學習的心,就不會硬ㄍㄧㄥ或裝懂,也不用掩飾或怕被別人發現自己的能力不足。
因為還在學習,所以對周遭的人事物都充滿好奇心與耐性想了解透徹。
與人溝通會傾聽,因為出現在自己面前的人,都是一本本活教材。
會不怕犯錯,因為還在學習,錯了改過就好。
而人際關係不會因為自己不會而變糟,反而更好。
因為每個人都有好為人師的潛質;反而因自己樂意學習,讓對方沒有抗性或壓力,而更有輕鬆感與成就感。
人生一直在二選一,面對事件選擇種下一個當機迴路的因,還是學習過關增加能力的因,則取決於自己想得甚麼樣的果。
蔣文慈2017/11/12
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