【如何讓自己的生活沒有那麼多規矩：戒律是存在於沒弄通，想要不敢要的狀態下產生的】

【如何讓自己的生活沒有那麼多規矩：戒律是存在於沒弄通，想要不敢要的狀態下產生的】

媽媽會規定小孩，功課沒寫完不准看電視或玩電動玩具；會規定老公沒洗澡不准上床。
因為小孩不能不寫功課但又比較想玩，所以寫得不太專心而被規定。
老公可能常常想不要洗澡就先睡覺，但老婆一定不會同意，只好在沙發上一直躺想賴到老婆同意，幾次得逞老婆受不了才下最後通牒。
小朋友明白寫功課是練習學校所學，是為自己好，認真寫完其實很快就可以做別的事，自己不會被唸，媽媽也不會煩。

老公若明瞭老婆的立場，工作一天下來身體很髒，因為台灣不似國外乾爽，流汗易孳生細菌；如此床單更要常換洗，最重要的是很難抱一個髒臭的男人睡覺。
因此，戒律不管是被別人規定，或是自己的要求，常常是想做但又做不到的時候才逼迫自己做到。
但事實上，用規定的方式其實很難達成，而這些規矩就會淪為口號。
所以，若能真的弄懂，不用規定就可自然而然做到。
我看過有師兄姐戒菸，他們有癮想抽又知道抽菸不好，會先規定自己抽少一點，但很難真的戒掉。
也有人一弄懂抽菸對自己真的是沒幫助，就馬上不再抽了。
但問題是，人聽話好像有聽進去，但操作出來卻是另一回事，就表示沒弄懂或是沒有意願懂。
這樣再多的規矩都是沒有意義的！
蔣漫霖2018/04/28