如何快樂修行

如無痛苦怎想變
何苦皆因他人錯
快速離苦收穫何
樂現苦後短暫時
修回原本美好貌
行動坐臥皆怡然

每個月在我心明宮有一場演講，由解樂老師主講，透過演講為我們一一解除中毒腦程式！何謂中毒腦程式呢？一部電腦如果中毒了就會當機，無法順利的運算和運作；一樣的人腦也會因思維中毒而當機無法順利運算，在生活面可能影響到人際關係的互動，在工作上更可能因頭腦當機而總是事倍功半，達不到預期的目標！

本月的題目是由我提出：「如何快樂修行」，為何會提這個題目呢？因為一般人覺得<修行>是要規規矩矩的、有戒律的、有框框的，光想到這些就會將修行聯結到辛苦不快樂，讓有些人對修行是不願意接觸的，解樂老師一開始就破題點出這個題目的中毒程式在「修行」這兩個字，因我們被傳統的宗教各教派的規則框住了，以為佛教要無慾無求，一貫道要吃素，基督教要做禮拜做禱告⋯⋯似乎走入修行就會被綁手綁腳而不自在！

事實上修行就只是找回原本美好的面貌，就如車子故障了就要進廠維修，壞哪裡修哪裡，或板金或銬漆或換輪胎，目的就是讓車子回到原本外觀完整，可靈活行駛的原貌！身爲車主的我們看到受損的車子修理好ㄧ定是開心的！法則一致，我們在成長過程中因想要呈現完美，害怕挫折害怕責任的承擔，怕這個怕那個而忘了原本一顆單純的學習心，現透過「修行」去找回這顆單純的學習心，這過程是一步一步的變好變輕鬆，沒道理不快樂啊！而快樂還只是在痛苦拿掉後的短暫時刻，真正了解生命是帶著一顆單純的學習心在生活中經歷，事件中萃取成養份，保持這樣的心境不僅快樂還會是愉悅的！

我弄懂了，清楚自己是為愉悅的心境更好的未來在努力，「未來」更是由每個「現在」所累積！現在的我在爲保持健康的身體而運動，為保持美好的體態而不貪嘴，為生活品質的提升而工作賺錢，為頭腦更清楚而打坐⋯從此運動、不貪嘴、工作賺錢、打坐不再是痛苦而是一種迎向身心靈平衡、用智慧生活、用健康的身體去經歷生命的富足動力呢！