這次上山閉關，聽到了這樣一個對話，解靈老師說：有人問她為什麼對自己的身材要求這麼嚴格，老師說因爲她只有20歲所以會嚴格的要求自己的體態，老師的心是年輕的，這時解樂老師說我們要修到無齡化！
無齡？！老師說就是心態都保持在活潑、快樂、洋溢的狀態！相對於我自己，我覺得我老了！這才發現我被''年齡''制約住了！
每當忘東忘西，我就說我老了
膝蓋痛，我也說我老了
動作慢、反應慢，我老了
當我這麼說時，我已經把自己框在年齡裡，內心常有一個小對話：我還能成功嗎？我有年紀了！我還能拼嗎？我可以嗎？年紀成了我的框架也是我不想努力的藉口！
以前對未來充滿憧憬，總覺得自己很有希望，做什麼事都充滿期待，當身邊不斷有人提醒你，年紀不小了，該結婚了！隔壁的那個、那個誰都當媽了，雖然很清楚自己不想走入婚姻卻被世俗的年紀給制約住了。
老師說了一個無齡讓我覺得很有趣也覺得自己很有問題！我幹嘛要用年紀來定義自己能做什麼！不能做什麼！想到這！心情好愉悅！修行本身就是一種快樂！
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