透過補運加持改善睡眠

人體[精氣神]好與壞取決食物的營養均衡、適度運動及充足的睡眠等因素。

其中以睡眠最不易為人所控制，原因莫過於是心理因素造成，嚴重者甚至求助於藥物。
長期下來，可能讓人產生身體或精神上的疾病，不得不慎。
信者上週透過衣服的補運加持，經訪談了解其睡眠已有改善，今天再透過實體加持，身體及心情上已開始漸行放鬆。

今天續請玄天上帝給予補運加持，唯有讓心情在放鬆的狀態下，睡眠得以安穩並補足身體所需的能量（越放鬆成效越佳）。
解樂老師常舉例，看到溺水的人，要先將其救起（補運－治標），然後再教導如何換氣及游泳技巧（祭改－治本）。